こんにちは☺

今朝の雨もすっかり止んで、今日はとってもいい天気になりましたね🌞

もう夏もすぐそこに来ているような、気持ちよく晴れ渡った暑い日が続いています💦

水分をしっかりと摂って、熱中症に気を付けていきましょうね✊

 

さて、本日はしもばる～むの『ベビーマッサージ』の様子をお伝えしたいと思います📸

保育士の経験があり、その経験を活かしてベビーマッサージ・ベビーヨガの講師をされている

緒方　神奈先生をお招きしました～✨

笑顔がとてもステキで元気いっぱいの先生です😊

そもそも、ベビーマッサージとは何？と思われる方が多いと思います🔍

一言でいうと、「赤ちゃんとの絆づくり」です。

触れたり、優しく話しかけたり、見つめ合ったり…

お母さんたちの温かいぬくもりを感じて、子どもたちは自分に注がれている愛情を感じます💓

また、心地よさそうに笑顔を見せる子どもを見て、お母さんたちは愛おしさが増してきます🥰

お互いに愛情を感じながら、幸せを感じる時間を作っていけるのです✨

ベビーマッサージの中には、子どもたちの体幹を鍛えていく動きも…

お母さんたちのあぐらの中にスポッと座るこのごく普通の姿勢は、

実は体幹が鍛えられているのです

お母さんをダルマに見立てて、横に揺れたり、前に倒れたり…

この動きに合わせて、子どもたちはバランスをとっているのです👏

寝そべって、頭から足先まで優しく撫でてもらっています❤

眠りが深くなるマッサージも教わりましたよ✌

今にも眠ってしまいそうな表情が可愛いですよね😊

お母さんたちに撫でてもらって気持ちよさそうです💖

きゅうりに見立ててマッサージもしました！

『むしゃむしゃむしゃ～😋』

脚をあげて股関節のマッサージです

とってもいい笑顔😊

お部屋のおもちゃにも興味深々です👀

子どもたちだけでなく、お母さんたちのマッサージも教わりました

お膝の上にのせて揺れたり、前後に移動したり…

普段使わない筋肉を使って私は筋肉痛になりそうでした(笑)

ベビーマッサージをしていると…

あれれぇ～～

気持ち良くて眠っていたお友達がいましたよ😊

毎日、育児や家事を頑張っているお母さん❕

抱っこやおんぶで肩や腰を痛めていませんか❓

そんなお母さんたちの為に身体をほぐす方法を伝授してもらいました✨

肩をあげて～下ろす！

腕をあげて～

肩甲骨を引き寄せる～

これをかえるの歌に合わせて動かしていきました

テレビを見ながらちょっとした時間にできるのでやってみてください

身体を動かして子どもたちだけでなく、お母さんたちもリフレッシュできたようで

スッキリした表情になっていましたよ🥰

今日行ったことの少しでも記憶に残っていることを育児の隙間時間でやってみることで

子どもはリラックス、お母さんたちはリフレッシュし、お互いに幸せホルモンを分泌していきましょう✊✨

私も一緒にベビーマッサージをやらせてもらって、乳幼児から触れ合うことの大切さを学ぶことができ、とても勉強になりました✍

日々の保育やしもばる～むでも取り入れていこうと思います

ベビーマッサージをやってみたい！興味がある！という方は、

緒方神奈先生に教わったことを伝授しますので、いつでも声をかけてください😊

リフレッシュをしながら一緒に子育てを頑張っていきましょう

参加してくださったお母さんから「楽しかったぁ～！」という声が聞けて嬉しく思います🌸

本日はご参加していただき、ありがとうございました❤

 

次回のしもばる～むは8月20日（土）となっております。

水遊びを予定しておりますので、沢山のご参加おまちしております🎵

 

以上、しもばる～む担当の村上がお伝えしました🐣